Acompanhamento de verdade para quem quer treinar com qualidade
Você não recebe um treino genérico. Recebe acompanhamento de verdade
A PARTIR DE
R$ 199,90/mês
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Você se identifica com alguma dessas situações ?
- Segue treinos da internet sem considerar sua individualidade
- Recebe um treino, mas sente falta de suporte e acompanhamento
- Tem dificuldade em manter constância nos treinos
- Até tem um bom treino, mas não sabe se está executando da forma certa
O acompanhamento profissional vai muito além de apenas montar um treino
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Avaliação Física
Após finalizar a compra, entro em contato e você recebe um formulário completo pra entender sua rotina, histórico e objetivos. Com isso, monto um treino sob medida pra você
Acesso individual ao aplicativo
Seu treino é prescrito após conversa e avaliação e fica disponível na palma da sua mão. Tudo bem detalhado, com vídeos meus executando cada exercício
Suporte diário
Aqui não existe “prescreveu e sumiu”. Estarei sempre próximo, incentivando a interação e fazendo ajustes sempre que necessário ao longo da semana
Desempenho nos treinos
Acompanhe sua evolução com fotos, perimetria, desempenho nos treinos e receba feedbacks constantes para seguir evoluindo
Participação em desafios exclusivos
Participe de desafios recorrentes com os alunos do acompanhamento, concorra a prêmios e mantenha a constância buscando sua melhor versão
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É sobre ensinar e acompanhar
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É sobre ensinar e acompanhar
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Ideal pra testar a consultoria online
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Tempo mínimo pra sentir evolução real
Por apenas 3x de
R$ 163,08
Ou à vista R$ 459,90
Economia de 23% em relação ao mensal
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PLANO SEMESTRAL
Melhor custo-benefício pra quem busca constância
Por apenas 6x de
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Ou à vista R$ 799,90
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Quem vai te acompanhar
Lucas knopik
CREF: 036270-G/PR
Olá, sou Lucas Knopik, profissional de Educação Física formado pela Universidade Federal do Paraná e vencedor do Troféu MFIT Personal do Ano.
Minha consultoria online foi criada para quem busca um acompanhamento próximo, individualizado e adaptado à sua realidade. Aqui você não recebe apenas uma ficha de treino. Você entende a lógica por trás da organização do treino, aprende a executar os exercícios com mais segurança e recebe suporte diário durante todo o processo.
Cada planejamento é pensado de acordo com sua rotina, objetivos, preferências de treino e, principalmente, sua individualidade.
Meu objetivo é ajudar você a treinar com mais qualidade, constância e confiança, através de uma abordagem baseada na literatura científica e em acompanhamento de verdade.
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Perguntas Frequentes
Comprei o plano. E agora, o que eu faço?
Após a compra, eu entro em contato com você e envio um formulário de avaliação completo e detalhado. É com base nessas respostas que eu entendo sua rotina, objetivos, histórico de lesões, limitações, experiência com treino e preferências. A partir disso, monto um protocolo de treino realmente individualizado para você e libero o acesso ao aplicativo para iniciarmos o acompanhamento
Vou falar direto com você? em quanto tempo recebo o meu treino e ele muda com o tempo?
Sim. O contato é direto comigo para ajustes, dúvidas e correções de execução. Após o envio do formulário respondido, seu treino é montado e liberado no app em até 2 dias úteis. E sim, seu treino evolui com você: a cada 4 a 6 semanas você recebe um novo formulário de reavaliação e um novo protocolo
O treino é para iniciantes? e se eu não gostar do acompanhamento?
Sim. O protocolo é ajustado para o seu nível, seja você iniciante ou avançado. E, se não gostar do acompanhamento, você pode solicitar o reembolso. Caso surja algum imprevisto e você não consiga treinar por um período, eu congelo o seu plano para que você não tenha prejuízo. Quando retornar à rotina, retomamos de onde você parou
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Responsável Técnico:
Lucas Knopik – CREF: 036270-G/PR
Todos os direitos reservados
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